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中医
宝宝便秘不妨试试杏仁粳米粥
宝宝出现便秘,在宝宝疾病中也是最常见的一种,别看便秘是不经一提的小事,其实对身体的影响也是非常大的哦!很多家长也是非常担心,那么中医有什么食疗可以帮助治疗宝宝便秘呢?有人说用杏仁粳米粥,是真的吗?那么就一起来看看...中
桃花美容治便秘
姹紫嫣红的桃花,不仅可供观赏,而且也是一味良药。桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素A、B、C等成分,味苦性平,无毒,治病疗疾,内外咸宜。桃花又是美容佳品。中药泡脚 让你美丽中医美容“花粥”法《古今秘苑》载:
喉咙痛 提示三种咽喉疾病
疱疹性咽峡炎5岁的毛毛半个月前突然发烧,不爱吃饭,家长以为孩子是得了扁桃体炎,就按照扁桃体炎治疗,用了多种抗生素,却越治越重。最后来到市医院,医生诊断毛毛患小儿疱疹性咽峡炎,停用抗生素,采用对症治疗,孩子症状很快得以缓解
牙痛怎么办?教你8个小偏方
牙痛不是病,疼起来要人命。”牙痛的确是比较难搞的问题之一,很多人受到过牙痛的折磨。如何快速治疗牙痛?是大家比较关心。中医认为,牙痛分为风火牙痛、胃火牙痛、虚火牙痛等。下面我们来看八个治疗牙痛的小验方:牙痛症状:风火牙痛牙
减肥药用药需知
为了快速瘦身,选用服用减肥药的MM不少,但是她们并不了解减肥药,不了解减肥药的减肥原理,不知道服用减肥药有哪些误区。下面就一起来了解一下服用减肥药的误区,MM可要留意咯!服用减肥药莫入6大误区1、减肥药都是有效的说起来,
中医教你如何泡脚最好
如今已进入秋冬季节,天气开始转凉,一到这个时候好多人都会感到手脚冰凉,所以泡脚养生便成了很多人入秋冬的习惯。下面中医教你究竟如何泡脚才最养生最有疗效。1.生姜祛寒:生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作
关于中医拔罐疗法您还需要知道这些
关于中医拔罐疗法您还需要知道这些里约奥运会不仅火了蚊帐,更火了中医的拔罐疗法。关于拔罐,你还想知道什么?让专家告诉你吧。 拔罐配合针灸,效果更好 中医师介绍,拔罐法,古代典籍中称“角法”,当时
五谷杂粮食疗食养的原则
了解五谷杂粮的性味,才能掌握食疗食养的原则。小麦:含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等,还含有丰富的维生素E,是保护人体血液、心脏、神经等正常功能的必需营养品;另外常吃小麦还可增强记忆、养心安神。小米:性味甘微寒
盘点10种蔬菜搭配禁忌
合理的膳食构成,科学而营养地搭配,是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜,除尽量减少其维生素的损失和毒性外,更重要的是正确地搭配。下面给读者介绍10种重要的蔬菜搭配禁忌,希望对你
薏仁可降血脂
薏仁不仅是极佳的点心、膳食,入药还有美容养颜之效,而且最近研究发现,它还具有免疫及降血脂的功效。薏仁属五谷类,和燕麦、米糠、大麦等谷类相同,都含有丰富水溶性膳食纤维,可吸附胆汁中的胆盐。由于胆盐是利用肝脏内的胆固醇制造,
五大良方轻松告别生理痛
被重度生理痛困扰的的你是不是感到束手无策呢?老中医教你如何跟女性最大的敌人——生理痛说“拜拜”。1、选择“带颜色”的砂糖、米、面包生理痛大多是因为体寒。而体寒的主要原因是日常饮食中维生素和矿物质的摄取量不够。我们日常吃的
咽喉肿痛 就请按照海穴
人说话多、用嗓多了,就会疼、会哑,这时喝点水固然管用,配合一些按摩可能效果更好。湖北省中医院推拿康复科主任赵焰推荐,位于脚踝处的照海穴就有此效果。中医认为,咽喉为肺胃所属:咽接食管,通于胃;喉接气管,通于肺。外感风热,肺
养生之生活起居全攻略
合理地安排起居作息,妥善处理生活细节,保持良好习惯,建立符合自身生物节律的活动规律,以保证身心健康,延年益寿的方法,谓之生活起居养生法,又称起居调摄法。生活起居养生涉及起居有常、安卧有方、不妄劳作、居处适宜及衣着宜忌等内
精粗粮合理搭配获益多多
谷类粮食在食用前,都要经过适当的碾磨加工,除去杂质和部分谷皮,使之呈粉状或粒状,有利于消化吸收。而且,经过加工的精米、面等制品,色白、味感好,能促进入们的食欲。因此,人们普遍喜欢食用精制米面。但是,从营养角度来看,长期食
晚餐千万别碰这几类食物
晚上不宜吃姜姜,不仅是烹饪美食中必备的调味品,还是一味良药。常吃点生姜,有利于身体健康。民间一直有“上床萝卜下床姜,不劳医生开药方”的说法,可见生姜的功效有多大。不过需注意的是,晚上尽量不要吃姜。这是为什么呢?“上床萝卜
现代中医是“慢郎中”?
“一剂知二剂已”是古人对于中医疗效的一种描述,意思是见效和治愈都极快,与当今社会对于中医“慢郎中”的印象大相径庭。是古人夸张,还是中医水平今不如古呢?笔者近日临床遇一病史一年的慢性荨麻疹患者,用麻黄剂初服无效,改变服药方
香薷解暑最相宜
自然界有许多可以抗暑治病的植物,香薷就是较好的一种。《本草纲目》说:“世医治暑病,以香薷饮为首药。”香薷,叶子散发香气,故又名香茸、香菜、蜜蜂草,其味辛,性微温,无毒。祖国医学对香薷的作用早有论述,《本草经疏》载:“香薷
梳子不梳头 但是能养生
养生的一大境界,是能够将手头寻常的日用品变成辅助保健的工具。比如,梳子除了能用来梳理头发,还有养生保健的作用。人身上有很多穴位,好的梳子其实就相当于一块刮痧板,用对了可以防治很多疾病。“梳”背防背痛很多白领一天到晚坐在办
18个日常养生偏方不容错过
民间牛人众多,除却中医中的一些养生偏方,民间还有许多不为人知的妙方治疗各种疾病及突发事故,不知道大家都留意了没?下面小编就总结些养生保健秘方,日常生活中绝对会用到的哦。1、牙本质敏感:经常为了牙齿过敏而东奔西跑的去买药吗
煎煮中药不可忽略的三个细节
[导语]煎煮中药其实有很多需要注意的,下面我就给大家介绍三个重点的,让我们一起来看看吧!挥发药盖着盖儿煮熬药时要不要盖上盖子,可不是生活习惯的问题,不同的药物,敞开盖和盖上盖效果确实有差别。一些挥发性药材,如果敞开熬,有
牛奶的七种健康吃法可食疗
中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种“食疗牛奶”。1.牛奶粥。鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟,
“富贵病人”多吃荞麦
荞麦在杂粮市场上,身价愈来愈高,作为保健食品,对当前的“富贵病”如糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化症都有一定的食疗效果。荞麦蛋白质的含量不低于大米白面,赖氨酸、精氨酸、色氨酸等人体必需的氨基酸都很丰富,其中赖氨酸含量是小
秋冬腹泻试试隔姜灸脐
无论是成年人还是小儿,秋冬季腹泻都是较为常见的病症。中医发现,在肚脐(神阙穴)施以艾灸,可利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点,借助艾火的纯阳热力,透入肌肤,起到调和气血、疏通经络的作用,对秋冬腹泻效果明显。 在肚脐
望诊之精要——望“气”
望诊是医生运用视觉观察病人全身和局部的神、色、 形、 态的变化,但还应当将望“气”结合进去,只有这样才能大大地提高诊断和预测的正确率。望“气”的重要性《素问.宝命全形论》曰:“人以天地之气生”。“人之生,气之聚也;聚则为
噪音环境用随身听 可导致耳鸣
最近,小刘总是感觉耳鸣。起初他并未在意,以为就是最近工作太忙,饮食不规律。但耳鸣并没有减轻反而加重了,尤其是在夜深人静时耳鸣更厉害,甚至影响睡眠。小刘来到医院就诊,经过详细的检查,医生告诉小刘,他的听力在某些频率已经出现
便秘四个主要原因 哪些食物对治疗便秘有好处
便秘是生活中很多常见的一种身体疾病,不过有些人们长期的便秘就会导致身体不适,严重的危害身体的健康,长时间的便秘就需要积极的治疗了,让我们来看看便秘的四大主要原因是什么?治疗便秘最好的方法还是食疗,哪些食物对治疗便秘有好处
揭示:打喷嚏要闭眼之谜
打喷嚏与咳嗽、流眼泪一样,是一种生理现象,确切地说是由多种多样的刺激引起的一种神经反射。因此,专家将喷嚏定义为一种“不自主的、突然的、猛烈的、可听得到声响的经口鼻的气流逐出”。就目前而言,我们获知的信息有以下几点:打喷嚏
看中医要守一定的规矩
这些年出门诊,经常见到浓妆艳抹来看中医的人。化妆,会掩盖人原本的样子,影响医生的判断。因此,看中医要守一定的规矩,除了化妆,刮舌苔、喝有色的饮料、吃味道冲的食物等都不行。 辨证论治是中医的精髓,望、闻、问、切四种诊法是
洗澡治便秘 奇法效果莫小看
便秘不算大病,但足够恼人。尤其是对老年人来说,可能会影响到他们的生活质量。所以使用具有通便作用的药物成为一些老人的不得已之选。但这可不是什么好方法,不仅可能产生药物依赖,还可能加重病情。因此,建议阳虚便秘患者(如老年人)
针刺治厌食
厌食是当今独生子女的普遍现象,由于小儿脏腑娇嫩,肠胃脆弱,稍有喂养不当,或暴饮暴食,饮食无节制,寒凉不拘,或片面强调高营养,偏嗜小食品、糖果、饮料等零食。恣意投其所好,养成挑食、偏食的不良习惯,进而伤及脾胃,出现食欲不振
教你做3种营养又好吃燕麦食品
都知道燕麦是健康食品。可许多人只知道燕麦加牛奶,吃来吃去早腻了。怎样吃燕麦才新鲜又美味呢?1.什锦果粒燕麦。2匙速溶燕麦片和1匙黑芝麻粉放在碗中,加入苹果丁和香蕉丁,加开水适量搅匀后用微波炉加热3分钟,取出滴入两滴橄榄油
小米最完美的排毒食物
小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。.hzh {display: none; }01.地瓜 地瓜所含的纤维
冬季养生要遵守“四字诀”
冬季,为四季之末。天寒地冻,朔风凛冽,草木凋零,昆虫蛰伏,是一年中气温最低的季节,万物生机隐伏。所以,《内经》中说:“冬三月,此谓闭藏”。冬季在人体应于肾脏,肾脏是人身阴精阳气之本,冬令阳气潜藏于内,阴精固守充盛,是“养
晚上饮食禁忌多 这7种食物千万别吃
晚餐不能吃太饱,不过依然很重要,在我们生活中,吃晚餐有很多的禁忌,特别是晚上有些食物是不能吃的,会直接影响到我们的健康,下面就让我们来看看晚上哪些东西是我们不能吃的。……6种食物,晚上吃!如砒霜!!1、晚上吃姜:等于吃砒
七种酒治疗男性阳痿早泄
1.锁阳酒配方:锁阳30克,白酒500毫升。功效:益精壮阳,养血强筋。适用于肾虚阳痿,腰膝无力,遗精滑泄,精血不足等症.做法:将锁阳浸泡在白酒中,7天后弃药渣,装瓶饮用.每天2次,每次15-20毫升.2.菟丝子酒配方:菟
奥尼尔对针灸情有独钟
NBA的奥尼尔所到之处追者众多。给人印象最深的是他的高、重、巨,站在他旁边,甚至有种场效应,有一种被强大“黑洞”吸附的感觉。虽从未追过“奥胖”,但现在却对他有些另眼相看了,没别的,就是因为一次来华,他向中国的记者透露,他
身体8大种暗示 为健康敲警钟
导语:身体不会说慌,一旦出现什么“状况”,总是会第一时间表现出来。只是你要学观察,那样才知道身体想要表达什么。不要简单地认为它只是在闹脾气,要重视身体的每一个细节,那样才会真正健康哦!听!身体为你敲响了警钟,它在暗示你,
高温夏季的10种避暑方法
高温夏季的10种避暑方法预防高温中暑,医生认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。医生为大家提出了10种避暑方法。少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它
巧用中药香囊防手足口病
这是我在网上搜到的有关中药香囊的制作方法,我给我女儿做了一个可以预防手足口病的香囊,一直戴在身上,不仅很香还能起到预防的作用。用藿香、艾叶、肉桂、山萘四种药即可,将药材混合磨碎,装在香袋里戴在身上就可以,既能预防手口足病
3个小妙招缓解宝宝鼻塞
刚刚满4个月的琪琪最近感冒了,鼻塞还流鼻涕,睡觉时都会发出“呼呼”的声音,像打鼾一样,有时候还会有大块的鼻屎堵住鼻孔,很不好清理。看着琪琪难受,妈妈也跟着难受,不知道该怎么帮助她缓解。为什么小宝宝容易鼻塞小宝宝的鼻黏膜又
因人因病而异补药膳
韩剧《大长今》的热播,使国人再次领略了“韩流”的威力。剧中,好看善良的长今坎坷的命数接连变动着看客的心,美味佳肴可口的“御膳”、“药膳”更是“迷惑”着许多人的胃口。不少人问询:药膳实在治病吗?平时催进健康中能不可以照此服
让肌肤喝饱水,才能养出娃娃脸
让肌肤喝饱水,才能养出娃娃脸俗语说一女人是水做的”,失去水分的肌肤好像秋天的树叶一样干枯而失去活力。当皮肤感到紧绷,面色暗淡.细小皱纹“爬”上眼周时。就是肌肤极度缺水的信号了。娇柔的肌
中医养血治疗月经不调
月经失调,也称月经不调,是泛指各种原因引起的月经改变包括初潮年龄的提前或者延后、月经周期延长和周期缩短、经量过多、经量过少等等,是妇科疾病最常见的症状之一。月经是女性一种正常的生理现象,由于它受体内外各种因素影响,因此,
冬病夏治的主要方法是三伏贴和三伏灸
“三伏”天即将来临,根据春夏养阳、内病外治的传统理论,一年一度的“冬病夏治”又将开始了。冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法,它是根据《素问·四气调
对糖尿病患者健康有益的谷物
饮食问题是最让糖尿病病人头疼的,吃多了也不行,吃错了也不行。痛苦的是,想吃什么吃不了,不想吃什么必需吃。糖尿病人吃什么好呢?在此讨论一下饮食中常见的问题,希望能帮助大家轻轻松松地吃出健康小麦:功效:小麦性凉,味甘。具有养
教宝宝学习七步洗手法
今天是“全球洗手日”,这是世界卫生组织在2005年倡导订立的,目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作,加强卫生意识,以防止感染传染病。我们常常教育宝宝要爱清洁、讲卫生,饭前便后要洗手,但是你的宝宝洗手洗对了吗?
哪些人不适宜食参
高丽人参虽是百补之王:“功参天地”,却非百无禁忌,更不能因为它大补元气而服用过量而产生人参综合症。七种人士不宜服参a.有强烈过敏体质的人,若服参后出现皮疹,则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。b.高血压病人属肝阳上亢者
孕期要注意合理饮食警惕营养过剩
生一个“健康、聪明、漂亮”的宝宝是父母的愿望,如今,随着人们生活水平的不断提高,孕妇普遍呈现出营养过剩的趋势。其实,孕妇营养过剩,反而会给自身和胎儿的健康埋下隐患。小玲怀孕时,婆婆高兴得天天给小玲做好吃的,再加上她每天要
桑葚的功效
桑葚的功效桑葚是一种农村很常见的食物,很多养蚕的人知道,蚕主要吃的就是桑叶,而桑葚就是桑树的果实,虽然看起来是一种并不起眼的东西,但是它的功效却是我们不可忽视的。1.防脱生发黑桑葚有增长皮肤、头皮血液提供,改良血液轮回的
瓜蒌仁与瓜蒌皮的功效与药用价值
瓜蒌仁与瓜蒌皮均来源于葫芦科植物瓜蒌,种子为瓜蒌仁,果皮为瓜蒌皮。 瓜蒌仁 瓜蒌仁又称栝楼子、栝楼仁,秋季采摘成熟果实后,将果实纵向剖开,取种子冲洗干净后晒干即可。其性寒味甘,有润肺、化痰、滑肠的功效,
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